乾燥肌の場合、肌の水分量と皮脂の分泌量の両方が不足している状態です。 肌は乾燥から守ろうとして、角質が厚くなり毛穴がつまりやすくなります。 乾燥によって肌の表面はひび割れたような状態になっていて、外からの刺激に対してダメージが大きくなります。 また、肌の持つ水分や保湿成分も奪われやすいのです。
洗顔のし過ぎはもちろん、水分の補給を特に意識したスキンケアを心がけましょう。 乾燥しがちなので毛穴のトラブルは、他の肌タイプよりも少ないものの、その分、シワができやすいともいえます。化粧水などで肌の水分補給をするのと同時に、コラーゲンやヒアルロン酸など、肌が本来もっている保湿・弾力成分を 補ってあげることが大切です。乾燥肌に大切なのは、“水分を与えて油分を閉じ込める”こと。
アミノ酸はご存知ですよね？天然の保湿因子ですが、ここでいう水分とは、水ではなくアミノ酸に代表される保湿成分のこと。 コラーゲンは、水分をたくさん含んで逃がさない保湿成分。肌の内部では弾力を保つ役割をしていますが、肌表面では保湿成分として働いています。天然保湿因子のアミノ酸やグリセリン、BGなどの成分は吸湿力のある保湿成分です。
乾燥肌や敏感肌の場合、これらの成分を特に多く含んだ化粧品選びが大切です。 また、乾燥肌や敏感肌の人は、化粧水をつけるときにコットンなどを使うのは避けましょう。どんなに良質のコットンでも、パッティングのたびに肌には目に見えない小さな傷がつき、肌はますます乾燥し敏感になります。 手のひらでおさえるようにつけるか、ミストタイプの化粧水ならシュッと吹きかけて軽く手のひらでおさえるようにし、そのまま肌に浸透していくのを待っていればOK！
手のひらでも強くパッティングをすると、シミの原因にもなりますのでくれぐれも注意しましょう。
乾燥肌の場合、肌の血行とも関係します。 血行が悪いと栄養分が肌のすみずみまで行き渡らなくなりますので、こまめにカラダを動かしたり適度な運動を心がけることも大切です。 また、最近は一年中エアコンのある部屋で過ごす人も多いのですが、乾燥肌にとってはますます肌のダメージが 大きくなります。
特に乾燥しがちな冬は加湿器を使ったり、夏場でもときどき保湿成分の配合されたミストなどで肌に潤いを与えましょう。